Saúde - Nutrição Esportiva na Prática

Apresentação do
CURSO

  • A importância da conexão do treinamento desportivo e fisiologia do exercício para decisões assertivas em Nutrição Esportiva
  • Entendimento das reações bioquímicas envolvidas na produção de energia durante o exercício nos diferentes tipos de treinamento
  • Como decidir a estratégia nutricional adequada para aquele momento de treino para adequada resposta de adaptação e ganho de performance
  • O conceito de Periodização Nutricional. Esse termo é correto? O que levar em consideração?
  • Como fazer a ciclagem de macronutrientes de acordo com as sessões de treinamento e gerar adaptações que geram respostas na performance esportiva
  • Recuperação Nutricional no Esporte
  • Recursos Ergogênicos no Esporte​
  • Relatividade do uso de Anabolizantes na Hipertrofia Muscular e Performance Esportiva
  • Como aplicar a Nutrição Esportiva na prática? Discussão de estudos de caso de diversas modalidades esportivas

Local:

Faculdades BWS

Início da Turma

06 e 07 de agosto

Investimento:

R$ 750,00*

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    Programação

    • A importância da conexão do treinamento desportivo e fisiologia do exercício para decisões assertivas em Nutrição Esportiva
    • Entendimento das reações bioquímicas envolvidas na produção de energia durante o exercício nos diferentes tipos de treinamento
    • Como decidir a estratégia nutricional adequada para aquele momento de treino para adequada resposta de adaptação e ganho de performance
    • O conceito de Periodização Nutricional. Esse termo é correto? O que levar em consideração?
    • Como fazer a ciclagem de macronutrientes de acordo com as sessões de treinamento e gerar adaptações que geram respostas na performance esportiva
    • Recuperação Nutricional no Esporte
    • Recursos Ergogênicos no Esporte​
    • Relatividade do uso de Anabolizantes na Hipertrofia Muscular e Performance Esportiva
    • Como aplicar a Nutrição Esportiva na prática? Discussão de estudos de caso de diversas modalidades esportivas

    Investimento*

    R$ 750,00

    Pagamento parcelado em até 4x

    coordenação

    Andréia Naves

    Lucas Caseri

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